Podejmij bikini wyzwanie! Skuteczne zabiegi odchudzające w Klinice Sharley poleca kosmetolog Anna Kamińska
Odchudzanie to zawsze wyzwanie – kwestia sporej dozy wysiłku, wyrzeczeń i siły charakteru. A także… czasu. Nie zawsze udaje nam się zdążyć z idealną sylwetką na sezon bikini. Jak więc w szybki sposób nadrobić zaległości? Z pomocą przychodzą nam nowoczesne zabiegi odchudzające w salonach urody. Dzięki nim możemy w ekspresowym tempie poprawić sylwetkę i kondycję skóry, aby nie było się czego wstydzić na plaży.
Jak powinno się stosować nowoczesne zabiegi odchudzające?
Przede wszystkim trzeba sobie jasno powiedzieć, że zabiegi odchudzające w salonie urody nie powinny być traktowane jako alternatywa dla zbilansowanej diety czy aktywności fizycznej. Ich rolą jest wspomaganie a nie zastępowanie tych procesów. Niemniej dzięki nim efekty odchudzania są szybsze i bardziej spektakularne.
Zabiegi odchudzające możemy podzielić na kilka kategorii. Wyszczuplające to takie, które faktycznie powodują redukcję tkanki tłuszczowej. Drenujące pomagają oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn, co jest niezwykle istotne w zdrowym odchudzaniu. Ujędrniające koncentrują się na skórze. Poprawiają jej gęstość, elastyczność, naprawiają naturalne mechanizmy zaburzone niewłaściwą dietą czy nadmiernym rozciągnięciem w wyniku nadwagi.
Najlepsze efekty daje kuracja kombinowana, czyli stosowanie wszystkich wymienionych rodzajów zabiegów. Ich kolejność i częstotliwość powinien dobrać kosmetolog. Trzeba jednak liczyć się z tym, że dla osiągnięcia efektu nie wystarczy jednorazowy „strzał”. Należy nastawić się na dłuższą serię.
Manualne zabiegi odchudzające a urządzenia odchudzające
Nowoczesna kosmetologia bardzo często posiłkuje się innowacyjnymi technologiami. Opierają się na nich również zabiegi odchudzające. Fale radiowe, ultradźwięki, wysoka i niska temperatura to technologie, które są już właściwie standardem w wyszczuplaniu. Pacjentki salonów urody zdążyły się z nimi oswoić i zauważyć, że urządzenia odchudzające dają doskonałe rezultaty. Dlatego są one bardzo pożądanym elementem kuracji wyszczuplających. Nie oznacza to wcale dyskredytacji zabiegów manualnych. Wprawne ręce masażysty są wciąż nie do przecenienia.
Na przykład drenaż limfatyczny to wciąż jeden z najskuteczniejszych zabiegów detoksykujących i dotleniających ciało, a także doskonały środek do walki z cellulitem. W Klinice Sharley łączymy go z tzw. body wrapingiem, czyli okładaniem ciała, na przykład algami, maską z cynamonem czy kofeiną. Taki zabieg doskonale usprawnia pracę układu limfatycznego, oczyszcza ciało z toksyn i nadmiaru wody, a także z końcowych produktów przemiany materii. Nasze pacjentki chętnie korzystają również ze znanego od stuleci sposobu na wyszczuplanie, jakim jest masaż bańką chińską. Stosowany systematycznie modeluje sylwetkę i ujędrnia skórę. Pomaga też pozbyć się cellulitu oraz kilku zbędnych centymetrów w pasie, ramionach czy udach.
W Klinice Sharley kierujemy się zasadą kompleksowej terapii oraz indywidualnego dobierania urządzeń i zabiegów do specyficznych potrzeb pacjentów. Dlatego bardzo często łączymy terapie manualne z pracą na urządzeniach, korzystamy też z dobrodziejstw medycyny estetycznej. Oto przykład, jak można zaplanować kompleksową skuteczną terapię odchudzającą:
Jakie urządzenia na odchudzanie warto stosować?
Jak już wspomnieliśmy, warto stosować różne metody, bo każda z nich ma nieco inne spektrum działania. Urządzenia na odchudzanie, które szczególnie polecamy w Klinice Sharley to: DuoLith, Alma Accent, Body Mix i Maximus. DuoLith jest wyjątkowo skuteczny w walce z cellulitem – pozwala go zwalczać nawet w czwartym, najbardziej zaawansowanym stadium. Alma Accent to z kolei doskonała metoda na wyszczuplanie i ujędrnianie ciała. Pod wpływem wysokiej temperatury tłuszcz jest tu „wytapiany” i wydalany z organizmu. Body Mix wyszczupla, drenuje i ujędrnia ciało. Polecamy go zwłaszcza na cellulit z obrzękiem i zatrzymywanie wody. Natomiast Maximus to sprzęt dla „leniuchów”, ponieważ działa nie tylko na skórę i tkankę podskórną, ale również na mięśnie. Zapewnia nam w ten sposób coś na kształt gimnastyki. Widoczne gołym okiem skurcze mięśni nie tylko wpływają na ujędrnienie ciała, ale również pozwalają szybciej pozbyć się upłynnionego za pomocą fali radiowej tłuszczu.
Skuteczne odchudzanie brzucha
Skuteczne odchudzanie brzucha zależy od wielu czynników: skłonności genetycznych, diety, ćwiczeń, rodzenia dzieci. Jest to bez wątpienia jeden z najtrudniejszych obszarów do wyszczuplania. Wiele z naszych pacjentek, mimo diety i regularnych ćwiczeń, nie jest w stanie doprowadzić brzucha do wymarzonej formy. Takim osobom polecamy właśnie wspomnianego już Maximusa. Jest to obecnie jedyne na rynku estetycznym urządzenie, które działa na trzy poziomy ludzkiej tkanki: skórę właściwą, tkankę podskórną i mięśnie. Maximus rozpuszcza komórki tłuszczowe tri polarną falą radiową, a jednocześnie za pomocą elektrostymulacji aktywuje mięśnie. Zabieg jest nieinwazyjny, bezbolesny i szybki. Doskonale sprawdza się nie tylko na brzuchu, ale także w innych częściach ciała, które wymagają wymodelowania oraz redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu.
Tu możecie zobaczyć, jak wygląda zabieg tym kompleksowym urządzeniem:
Oczywiście także inne nasze zabiegi odchudzające mogą być z powodzeniem stosowane na wyszczuplanie brzucha. Najlepiej powierzyć ten problem kosmetologowi, który dobierze najwłaściwsze działanie do skali problemu. Aby podtrzymać efekty kuracji i od razu lepiej wyglądać, polecamy gorset wyszczuplający. Jest to bardzo przydatne akcesorium, które z jednej strony optycznie wyszczupla sylwetkę, ściskając ją w talii. Z drugiej efektywnie wspomaga odchudzanie. Ćwicząc w nim szybciej gubi się zbędne kilogramy. Powoduje też, że jemy mniejsze posiłki. Oczywiście gorset musi być idealnie dobrany do naszej sylwetki, żeby był nie tylko skuteczny, ale i komfortowy w noszeniu. Na miejscu kosmetolog dokona pomiarów i dobierze dla was najwłaściwszy rozmiar.
Najlepsze zabiegi na cellulit
Cellulit to chyba najbardziej powszechny i uciążliwy defekt sylwetki. Ma z nim problem ponad 80% kobiet, i to niekoniecznie otyłych. Są oczywiście różne rodzaje cellulitu. Kobiety szczupłe najczęściej dotyka cellulit wodny, a te z nadwagą lipidowy. Za każdym razem trudno się go pozbyć wyłącznie dietą czy ćwiczeniami. Dlatego zabiegi na cellulit cieszą się dużym powodzeniem. Wszystkie nasze zabiegi odchudzające przyczyniają się do redukcji cellulitu. Kiedy jednak mamy do czynienia z jego zaawansowanym stadium, zazwyczaj polecamy DuoLith. Ta maszyna to prawdziwa rewolucja w walce z cellulitem. Można powiedzieć, że jest jak „młot pneumatyczny”, który bezlitośnie rozbija tkankę tłuszczową. Zabieg jest kilkuetapowy, wykorzystujący dwa rodzaje fal akustycznych. Rozbijają one skupiska tłuszczu nawet na głębokości 5cm. Następnie za pomocą głowicy wibracyjnej wykonuje się drenaż ciała w celu odprowadzenia powstałych metabolitów do węzłów chłonnych. Ta część zabiegu jest już w zasadzie samą przyjemnością. Niweluje napięcia mięśniowe i działa na pacjenta odprężająco.
Nadmiar wody w organizmie – jak sobie z nim radzić?
Częstym problemem przy odchudzaniu jest nadmiar wody w organizmie. Skłonność do zatrzymywania wody i związanych z tym obrzęków nie jest jakby się mogło wydawać związana z tym, że pijemy jej za dużo. Wręcz przeciwnie. Niedostateczna ilość wody w diecie powoduje zagęszczenie naszych płynów ustrojowych, czyli krwi i limfy, co objawia się właśnie obrzękami. Warto zwrócić na to szczególną uwagę i zwłaszcza podczas odchudzania pić dziennie co najmniej 32ml wody na każdy kilogram wagi ciała. Wychodzi stąd, że przy wadze na przykład 80kg dzienne spożycie wody powinno wynosić około 2,5l.
Przy problemie z zatrzymywaniem wody dobrze jest wspomóc się suplementami diety z zawartością alg czy karczocha. Suplementy takie najlepiej rozpuścić w półtoralitrowej butelce wody i popijać przez cały dzień. Usuwanie wody z organizmu może również wspomóc aromaterapia. Dlatego gorąco polecamy masaże z jej użyciem. W tym przypadku sprawdzą się mieszanki aromaterapeutyczne z geranium (pomaga usunąć nadmiar wody) oraz jałowcem (przyspiesza usuwanie toksyn). Taki masaż będzie przy okazji doskonałą regeneracją dla ciała i ducha. Zapewni nam chwilę szczęścia i odprężenia w nagrodę za wyrzeczenia dietetyczne czy intensywne ćwiczenia.
Zabiegi odchudzające z medycyny estetycznej
W Klinice Sharley przy kompleksowym wyszczuplaniu sylwetki bardzo często współpracujemy z lekarzami medycyny estetycznej. Taka kombinowana terapia przynosi doskonałe efekty. Mamy tu do dyspozycji dwie bardzo skuteczne metody: lipolizę iniekcyjną i mezoterapię. Lipoliza to nieinwazyjny, dobrze tolerowany zabieg, który polega na wstrzykiwaniu bezpośrednio do tkanki tłuszczowej preparatu powodującego jej rozpad. Rozerwane komórki tłuszczowe transportowane są do wątroby, skąd zostają wydalone przez organizm na drodze przemiany materii. Mezoterapia to z kolei doskonały zabieg wspomagający inne zabiegi odchudzające. Pomaga zwalczyć cellulit, zregenerować i ujędrnić skórę. Przy zredukowanej diecie takie zewnętrzne odżywienie skóry jest bardzo przydatne, aby zachować ją w dobrej kondycji.
Zabiegi odchudzające a picie wody
Stosując zabiegi odchudzające powinniśmy zwiększyć bilans wody w organizmie. Picie dużych ilości wody jest niezbędne przy większości zabiegów, które rozbijają czy rozpuszczają komórki tłuszczowe. Organizm musi je bowiem jak najszybciej wydalić. To właśnie woda jest najistotniejszym czynnikiem odpowiedniej przemiany materii. Dzięki niej proces detoksykacji organizmu przebiega sprawnie i bez zakłóceń. Podczas odchudzania duża butelka wody powinna być naszą nieodłączną przyjaciółką.
Anna Kamińska, Kosmetolog, pielęgnacja ciała i laseroterapia. Sharley Medical Clinic & Day SPA Magda Bogulak
