Pielęgnacja twarzy po 45 roku życia – świadomy wybór dojrzałej kobiety
Gospodarka hormonalna to bardzo ważny aspekt biologicznego życia kobiety. Funkcjonowanie naszego organizmu jest w dużym stopniu od niej uzależnione. Mając tego świadomość jesteśmy w stanie lepiej dbać o siebie, kontrolować swoje nastroje i samopoczucie. Pielęgnacja twarzy po 45 roku życia również powinna uwzględniać zmiany hormonalne, jakie zachodzą wtedy w naszym ciele. Powinna być bardzo świadomym i przemyślanym wyborem. Zależy od niej, jak długo nasza cera będzie w dobrej kondycji.
Kondycja cery po 45 roku życia
Po 45 roku życia największym wyzwaniem dla cery kobiety jest menopauza. W jej trakcie poziom estrogenów i progesteronu w organizmie znacząco spada, co odbija się na kondycji skóry. Żeńskie hormony są dla nas bardzo ważne, ponieważ regulują wiele przebiegających w skórze procesów. Pobudzają do regeneracji warstwę rogową naskórka. Stymulują produkcję kolagenu i kwasu hialuronowego, dzięki czemu skóra jest gęsta, elastyczna i odpowiednio nawilżona. Wpływają również na powstawanie nowych naczyń włosowatych, które transportują substancje odżywcze, budulcowe oraz tlen. Cera staje się szara, pozbawiona blasku i cienka, bardziej podatna na negatywne działanie czynników zewnętrznych.
Z wiekiem zmniejsza się aktywność fibroblastów – komórek skóry właściwej, odpowiedzialnych za produkcję kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Obserwujemy ponadto zanikanie podskórnej tkanki tłuszczowej, będącej naturalnym „wypełniaczem” skóry. Dzięki niej owal twarzy jest odpowiednio wymodelowany. Jej ubytki powodują z kolei, że z wiekiem stopniowo „opada”. Na tym etapie wyostrzają się także zmarszczki mimiczne. Pojawiają się bruzdy nosowo-wargowe oraz poprzeczne zmarszczki na szyi. Powodowane menopauzą uderzenia gorąca osłabiają naczynia krwionośne i często powodują rumień.
Wiele zależy tu oczywiście od uwarunkowań genetycznych. Jedne kobiety starzeją się szybciej inne wolniej. Do tego dochodzi odpowiednia pielęgnacja. Jeżeli skóra, była wcześniej stymulowana właściwymi kosmetykami i zabiegami, dłużej pozostanie w dobrej kondycji. No i oczywiście trzeba nadal troskliwie o nią dbać.
Pielęgnacja twarzy po 45 roku życia
O ile w młodszym wieku pielęgnacja twarzy opiera się głównie na profilaktyce, o tyle po 45 roku życia trzeba już niwelować negatywne skutki procesów starzenia. Oto kilka ważnych zasad, których warto przestrzegać:
- Cały czas pamiętaj o PRZECIWDZIAŁANIU procesom starzenia. Nie opalaj twarzy. Śpij co najmniej 7h na dobę. Pij dużo wody i odpowiednio się odżywiaj. Stosuj aktywność fizyczną. To absolutne podstawy utrzymywania ciała, w tym skóry w dobrej kondycji.
- Wprowadź do codziennej pielęgnacji KOSMETYKI REGENERACYJNE o głębszym działaniu. Kremy na bazie retinolu (witamina A) przyspieszają złuszczanie naskórka i regenerują głębsze warstwy skóry. Działanie odmładzające mają także witaminy E i C. Stosunkowo nowym odkryciem kosmetyki są tzw. fitohormony, zawarte w kremach hormony pochodzenia roślinnego, które działają na skórę podobnie do estrogenów.
- Stosuj kosmetyki mocno ODŻYWCZE na noc oraz głęboko NAWILŻAJĄCE na dzień. Na noc dobrze jest wzmocnić pielęgnację na przykład witaminowym serum. Jest to skoncentrowana dawka składników aktywnych, którą nakłada się przed kremem. Na dzień warto stosować produkty utrzymujące odpowiednie nawilżenie skóry. Właściwości takie mają np.: gliceryna, mocznik, masło karite, wyciąg z ogórecznika czy algi.
- Chroń osłabiony wiekiem PŁASZCZ HYDRO-LIPIDOWY skóry. Zrezygnuj z detergentów (przede wszystkim mydła) na rzecz emolientów. Należą do nich oleje (np. kokosowy, migdałowy czy arganowy) oraz woski (m.in. masło Shea i lanolina).
- Rób sobie regularny MASAŻ TWARZY (przynajmniej 5 minut dziennie). Stosowany na przykład podczas wieczornego wklepywania kremu, ujędrni mięśnie i pobudzi krążenie, poprawiając owal twarzy. Tu dowiesz się, jak zrobić samemu prawidłowy masaż twarzy.
- Pomyśl o NUTRIKOSMETYKACH. To innowacyjne rozwiązanie polega na przyjmowaniu specjalnie skomponowanych suplementów diety, których celem jest intensywna regeneracja skóry.
Nasze kosmetyczne hity dla ciebie
Pielęgnacja twarzy po 45 roku życia wymaga kosmetyków wysokiej jakości. Takie właśnie znajdziesz w ofercie Kliniki Sharley. Zaufaj wyborowi specjalistów. Oto nasze kosmetyczne hity dla skóry dojrzałej.
SkinCeuticals Equalizing Toner
Bezalkoholowy tonik zwężający pory, delikatnie złuszczający martwy naskórek i pomagający odbudowywać naturalny ochronny płaszcz hydro-lipidowy skóry. Optymalny dla wszystkich rodzajów cery.
Zobacz więcej kosmetyków SkinCeuticals >>
Esthechoc – czekolada młodości
Innowacyjny nutrikosmetyk w postaci ciemnej czekolady, który łączy odmładzające właściwości naturalnego kakao ze zbawiennym działaniem najsilniejszego znanego nauce antyoksydantu – astaksantyny. Unikalna technologia produkcji Esthechoc sprawia, że składniki te są doskonale bioprzyswajalne. Poprawę metabolizmu skóry po stosowaniu Esthechoc udowodniono naukowo. Efekty widać już po kilku tygodniach. Wystarczy jedna mała tabliczka pysznej czekolady dziennie (tylko 38 kcal).
Dowiedz się więcej o Esthechoc >>
Jakie zabiegi polecamy dla cery 45+
Po 45 roku życia wizyta w salonie urody powinna być regularnym rytuałem. Na tym etapie warto skupić się na zabiegach regenerujących skórę oraz tych, które wspomogą jej odpowiednie nawilżenie i odżywienie. Warto również popracować nad utrzymaniem owalu twarzy.
Maximus
Rewolucja w modelowaniu twarzy. Maximus jest jedynym urządzeniem na rynku estetycznym, które działa na trzech poziomach tkanki, stymulując jednocześnie: skórę właściwą, tkankę podskórną oraz mięśnie. Efektem jest pięknie wymodelowany owal twarzy, z uwydatnionymi kościami policzkowymi oraz wygładzonymi zmarszczkami.
Dowiedz się więcej o zabiegach na urządzeniu Maximus >>
Mini Lift
Wyjątkowo skuteczny i stosunkowo niedrogi zabieg, którego efekty są tak spektakularne, że porównywalne nawet z działaniem operacji plastycznych. Zabieg trwa półtorej godziny i składa się z kilku etapów. Najpierw nakłada się na twarz specjalny preparat, który zasychając powoduje skurcze mięśni skóry. Poprawia to jej metabolizm i ukrwienie sprawiając, że skóra jest gotowa na lepsze przyswojenie substancji odżywczych (kolejne etapy). Rezultat ogólnego odmłodzenia skóry jest widoczny już po jednym zabiegu. Seria kilku zabiegów może skutecznie poprawić owal twarzy.
